Просмотров: 618

Как лечить простуду

Я простудился. В четверг был у зубного и чувствую легкий сквознячок по спине. Сразу не придал этому значения. Вечером, как всегда по четвергам, у нас была встреча достигаторского клуба. Уже на ней я заметил, что начинает болеть шея. Как-то покалывать при повороте головы. Думал, может тяжелый день, и она просто устала.

В пятницу утром шея болела уже сильнее. Но на пробежку я все равно пошел. Думал, все нормально. Побегаю, и все пройдет. Во время пробежки, я очень сильно вспотел. Это еще один звоночек, появилась мысль: Рома, а ты не простыл? Мысль не приятная, у меня же 100 дневка здоровья, на работе конец года, всегда напряженный, болеть не когда.

К обеду стало совсем плохо. И я остался дома. Понял, что надо лечить простуду. Чем быстрее, тем лучше. Поднялась температура. 37, 1. Жена смеется надо мной, типа «Вы мужики слабые, чуть температура, и вы уже с кровати не подниметесь». Может она и права, но мне реально было не по себе. Плюс к этому добавилась обида, все делаю для здоровья и все равно простуда настигла. Не давала покоя мысль, что придется отложить пробежки и HomeFit, больше того, прекрасно понимал, что откачусь в прогрессе тренировок недели на две.

Слава Богу, вспомнилась давно прочитанная статья про иммунитет. Весь смысл я не смогу передать, но запомнилось, что иммунитету то же нужно тренироваться. То есть легкая простуда, это тренировка. Значит, более серьезные вирусы меня не возьмут.

В общем успокоился. В субботу и воскресенье, начался кашель, купить лекарства от кашля можно здесь, нос заложило. Температура 37, 4. Жена уже меньше смеялась. Простуда буйствовала. Хожу в маске. Думаю, во вторник, среду буду в строю. Конечно же, я не пошел к врачу. Зачем? Это же легкая простуда. Буду лечиться народными способами. Как я буду лечить простуду? Отработанная методика.

ВАЖНО!!! Так лечили меня мои родители, и для Вас эти способы могут не подойти. Пить много воды. Лежать в горизонтальном положении. Отдыхать. Есть все, что хочется и забыть про подсчет калорий. На время болезни! Анаферон каждые 2 часа. Для профилактики гриппа. В нос капаю Пиносол, и промываю Дольфином.

Работает на Innovation-BREATH