Травмы голеностопных суставов связаны с большим количеством неудобств. Сильная боль, неспособность самостоятельно передвигаться, болезненная припухлость не позволяет натянуть на ногу хоть какую-то обувь. С этими проблемами поможет справиться ортез голеностопного сустава. Благодаря большому количеству преимуществ это приспособление в последнее время стало очень популярны. Ортезы бывают с жесткой и полужесткой фиксацией, что позволяет использовать их как для небольших повреждений голеностопных суставов, так и после снятия гипса, при нестабильности суставов, в послеоперационный период. Ортез фиксирует сустав, тем самым снимает болевые ощущения и защищает голеностоп от ненужных нагрузок, которые могли бы значительно замедлить процесс выздоровления. И если для выбора жесткости ортеза нужна консультация врача, внешний вид можно выбрать самим среди множества вариантов.
Профилактика – самый лучший способ борьбы с болезнями, поэтому не стоит дожидаться остеохондроза шейного отдела позвоночника, чтобы купить ортопедическую подушку. Хотя ортопедическая подушка помогает справиться и с остеохондрозом шеи, основным симптомов которого является постоянная головная боль, боль в плечах. Остеохондроз шейного отдела часто возникает из-за неправильного положения во время сна. Современные ортопедические подушки поддерживают позвоночник в нужном положении, что избавляет от хронической усталости, проблем, возникших в результате нарушения кровообращения мозга, улучшает качество сна, а, значит, и утреннее настроение. Чтобы ортопедическая подушка не принесла вред вместо пользы, надо уделить особое внимание её выбору.
Ортезы в отличие от жестких перевязок, которые применялись раньше, легки в применение, использовать их не сложнее, чем одеть носок или сапог. Изготавливают ортезы из дышащих эластичных тканей, которые, оказывая согревающее действие, улучшают кровообращение. Ортезы используют и для профилактики повторных повреждений или при больших нагрузках на голеностопный сустав.
Прежде всего, подушка должна быть сделана из гипоаллергенного материала. При выборе ортопедической подушки надо учитывать возраст того, кто будет на ней спать, комплекцию, предпочтительную позу во время сна. Кстати, ортопедические подушки предназначены не только для сна. Существуют ортопедические подушки, которые помогают отдохнуть мышцам и суставам шеи во время путешествия в автомобиле или принять удобное и правильное положение для спины на работе.